Emotions en Action !
Apprends à réguler tes émotions pour vivre sereinement avec toi-même et les autres !
🤷♀️ Peut-être qu'aujourd'hui
Tes émotions contrôlent ta vie
- Ta confiance en toi diminue.
- Tu te sabotes toi-même.
- Tu es souvent envahie par ton stress.
- Tu as du mal à communiquer clairement.
- Tu prends des décisions sur un coup de tête.
- Tes relations peuvent être tendues.
- Tu procrastines et restes dans l'inaction.
- Tu t’isoles socialement.
- Tu te sens parfois hors de contrôle.
- Ta santé en prend un coup.
❤️ Et tu aimerais
- Reprendre le contrôle de ta vie avec confiance.
- T'épanouir dans tes relations et les rendre harmonieuses.
- Gérer ton stress.
- Arriver à faire chaque jour ce que tu as dit que tu ferais.
- Communiquer en profondeur avec l'autre.
- Gagner en estime et en assurance.
- Transformer ton énergie en moteur.
- T'ouvrir au monde et rayonner socialement.
- Maîtriser tes émotions, ne plus les laisser te maîtriser.
- Atteindre un bien-être, mental et physique.
En devenant le maître de tes émotions,
tu deviens l'architecte de ta vie.
Un parcours concret et progressif :
En 90 jours, grâce à des outils simples et puissants, des exercices pratiques et un accompagnement bienveillant, tu passeras de la confusion émotionnelle à la sérénité intérieure.
Les piliers de l'accompagnement
1
RÉGULER TES ÉMOTIONS
Apprends à réguler tes tsunamis émotionnels, à les comprendre et à les accepter. Tu ne te sentiras plus " Trop" ou "Pas assez" et sortira enfin de ta culpabilité. Tu sauras prendre soin de toi et de tes émotions.
Acceptes-toi telle que tu Es, priorise-toi, découvre tes atouts et renforce ton estime de toi.
2
CREER DES RELATIONS ÉQUILIBRÉES
Apprends utiliser ton empathie de manière constructive tout en te préservant, pour ne pas être affectée par les émotions des autres.
Développe tes capacités d'écoute et prends confiance dans les échanges.
Apprends à exprimer ce que tu ressens calmement et authentiquement.
Libère-toi du regard des autres.
3
TRANSFORME TON ÉNERGIE EN MOTEUR D'ÉPANOUISSEMENT
Sors de ta fatigue émotionnelle et retrouve l'énergie et gagne du temps pour profiter pleinement de tes journées.
Contacte ta joie profonde et impacte positivement ton entourage.
Elles ont testé EMOTIONS EN ACTION
Prête à entamer le chemin de ta transformation émotionnelle ?
Programme Emotions en Action
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Des questions ?
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre le programme. Ce qui compte, c'est ta motivation et ton engagement vers un changement durable de toi-même.
C'est même le programme parfait pour apprendre et développer tes compétences en auto-coaching.
Je te recommande de suivre max 1 leçon par jour. Adopter de nouvelles habitudes nécessite du temps et de la régularité pour s'implanter durablement.
Oui, tu peux espacer les jours où tu fais tes leçons. Libre à toi d'adapter la fréquence. Cependant, garde en tête que pour un changement profond, il est important de s'entraîner régulièrement afin d'acquérir de nouvelles habitudes de vie.
Oui, un plan de paiement en 2x* ou 3x* est accessible.
* De petits frais sont appliqués pour un paiement en plusieurs fois.
Clique sur l'offre que tu désires et tu seras redirigée vers une page de paiement.
Là, tu pourras entrer tes informations bancaires. Ensuite, tu recevras un email pour créer ton compte dans l'espace membre et rejoindre la communauté.
